アトピーのスキンケア本舗のブログ

これからのアトピー対策と石鹸・洗剤・シャンプーについて

アトピーのスキンケア本舗 — 2008-06-26T10:57:56+09:00

　　　バラ　　（ミスティーパープル）　　岐阜県

これからのアトピー対策と石鹸・洗剤・シャンプーについて

これから夏にかけて外出が多くなり、お肌の負担が多くなります。

特にアトピー肌の方は、良く気を配ってください。

化粧品の厚塗りは肌への負担を多くして肌への悩みを増やすばかりです。
汗を掻いたお肌はこまめに洗うようにしましょう。

以前にもお話しましたが、アルカリ性にお肌が傾くと、細菌の繁殖力が増します。
注意として、夏場は、汗をかきます。汗は、アルカリ性のため、汗をかくと肌がアルカリ性に傾きアトピーが悪化しやすいです。夏場のシャワーは、欠かせません。また、汗をした肌着は、着替えましょう。

しかし、汚れを落とすのに、肌をごしごし洗うのは、日差しや活性酸素などの外的刺激から肌を守る表皮を傷つけて肌の再生を妨げ、また、老けた肌の原因にもなりお肌の若さが損なわれます。
お肌を洗う時は、やさしく天然素材の石鹸で洗うようにしましょう。

余談ですが、これからの外出は、紫外線が、お肌に多く当たり、日差しなどの刺激でメラニン色素が肌内部に蓄積されやすくお肌のシミの原因になりやすいです。
このような機会が多くなる方は、日に２回程度、クレンジングなど、洗顔などに気を配りましょう。

アトピー性皮膚は、汗や皮脂の分泌障害があり、非常に乾燥しています。
湿疹やアトピーなどの皮膚トラブルがある方は、まず無添加の石けんに変えてみてください。

合成洗剤（一般的に市販されているボディシャンプーやシャンプーの95％は合成の洗剤です。）は皮膚のタンパク質に付くと皮膚を溶かし荒らします。
それが雑菌の繁殖やアレルギー反応を引き起こし、発疹、湿疹、かゆみなどの原因になります。

これは、お肌のＰＨと弱酸性のところでお話しましたね。
それから、保湿に心掛けてください。これは夏場であっても大事ですね。

合成洗剤は石油系なので分解されにくく、微生物も殺してしまい、やがて環境汚染につながるのです。合成洗剤の原材料は、石油化学工業の廃棄物。

石鹸やシャンプーは、毎日使うものだからこそ、本気で考えてみませんか？
私たちが無添加石鹸生活を始めれば、子どもだちもきっと無添加生活を受け継いでくれると思います。

合成洗剤で洗濯すると、CMのように「おどろくほど白く」洗い上がります。これは汚れが落ちているのではなく、実は蛍光増白剤で繊維を白く染め上げているのです。

衣類の繊維についた残留界面活性剤を減らすためには、最低５回のすすぎが必要といわれています。それでも洗濯物重量の0.1％の界面活性剤が繊維の１本１本にびっしりとこびりつく形で残留するというのです。
それが汗などにより溶け出し、肌に悪さをするわけです。

せっかくお風呂に入って体を清潔にして、スキンケアをしても、パジャマについた残留界面活性剤が寝ている間に皮膚に影響を及ぼしたりします。是非、スキンケア用品だけではなく洗剤の見直しをされるのも、効果があると思います。

無添加石鹸シャンプーを初めて使う方は、洗うと最初は、髪がきしみます。
それまで使っていた合成シャンプーやリンスで髪が痛んでいるせいです。
無添加石鹸シャンプーを使い続けると、半年から１年で艶のある髪にもどります。
無添加石鹸のシャンプーに切り替えてから、フケ、頭皮の痒み、抜毛が解消されたとお返事を多く頂いております。

しかし、まだまだ、石油で全身、歯を洗っている・・・。というのが現実のようです。

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アトピー・ぜんそく・花粉症など症状軽減に期待

アトピーのスキンケア本舗 — 2008-05-12T22:47:01+09:00

　（伊吹山のアザミ） (岐阜県)

アトピー・ぜんそく・花粉症などの症状軽減に期待が持てる　ＬＧＧ菌

春そしてこれから夏への季節、多くの人が悩まされるのが花粉症でありアトピー性のアレルギーですね。

くしゃみや鼻水で顔は赤くなり、ティッシュが手放せない。またアトピー性皮膚炎で悩む子どもたちも多くアトピー性のアレルギーは国民病とも言えるでしょう。

国民病ともいえるアレルギー症状の軽減に今、ヨーグルトに含まれる乳酸菌の一つ、ＬＧＧ菌が注目されていると聞きました。

まず、乳酸菌についてお話します。

乳酸菌とは、乳酸を作る細菌の総称。ヨーグルトやチーズのほか、しょうゆやみその製造に欠かせないのはよく知られている。有名なのがビフィズス菌だ。人の腸内を整えて、腸内の腐敗を防ぐため、おなかに優しい有用菌（善玉菌）とも呼ばれている。

人の腸にいる約１００兆個にも上る腸内細菌は、こうした善玉菌と、大腸菌などの悪玉菌に大別される。高脂肪の食生活を続けたり、ストレスが過度になると、悪玉菌が増え腸内の老化が進む。健康には、腸内環境をいかによい状態に保つかが、ポイントになるという訳です。

また最近は「プロバイオティクス」という言葉もよく使われます。
生きたまま腸に届いて健康に良い働きをする微生物のことで、一部の乳酸菌もプロバイオティクスです。

こうした乳酸菌の一つであるＬＧＧ菌がアトピー性皮膚炎に効果がある可能性を示す研究報告が、２１世紀に入って間もない０１年春に発表されました。イギリスの医学雑誌「ランセット」に掲載された論文は、世界の研究者の間で注目を集めました。

研究を主導したのが、フィンランド、ツルク大学のセポ・サルミネン教授（食品化学）、エリカ・イソラウリ教授（小児科）です。

サルミネン教授らは、アトピー性皮膚炎の症状のある妊産婦１３２人に、出産予定日２潤オ４週間前から出産後半年間にわたってＬＧＧ菌と偽薬を投与しました。

その結果、生まれてきた子どものアトピー性皮膚炎の発症率は、ＬＧＧ菌を取った妊産婦の方が偽薬と比較し約半分と低くなりました。

４歳の時点でも、ＬＧＧ菌を投与した群ではアトピー性皮膚炎の発症頻度が低く、７歳時点で投与したＬＧＧ菌によるアトピー性皮膚炎発症の総合リスクの低減も継続的に観察されました。

来日したサルミネン教授は「ＬＧＧ菌の研究は元々アレルギー症状を対象にしたのではなく、赤ちゃんの下痢予防が出発点だった」と語りました。

アトピーに対するＬＧＧ菌の予防効果のメカニズムは完全には解明されていませんが、サルミネン教授は「ＬＧＧ菌によって腸内のバリアー機能が強くなり、アレルギーの原因となるアレルゲンが体内に吸収されにくくなることが証明された」と語りました。

体質は遺伝します。

ＬＧＧ菌は１９８５年、アメリカのタフツ大のゴルディン教授、ゴルバッハ教授が人の腸内から発見しました。

フィンランドの会社が事業化し、世界４０カ国以上でヨーグルトや乳酸菌飲料として商品化されている。

その特徴は、胃酸や胆汁酸に強いため、生きたまま腸に届く〜腸管への粘着性が高い〜腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす〜などが挙げられます。

さまざまな特徴を持つＬＧＧ菌ですが、サルミネン教授らがさらに着目しているのが花粉症に対する予防効果です。

アレルギー体質は遺伝するといわれ、さらに体の各器官でアレルギー反応が連鎖していくのではないかと考えられています。

アトピー性皮膚炎だった子どもが気管支ぜんそくになり、さらに成長すると花粉症を発症します。これは「アレルギーマーチ」と呼ばれています。

最近の研究では、母親の腸内細菌が子どもの腸内細菌に大きな影響を与えることも明らかにされ、妊娠した母親の腸内環境が良好だと、子どもがアレルギー体質を受け継がない可能性が高くなるという。

サルミネン教授らはアトピー性皮膚炎の研究で対象になった子どもをさらに追跡調査することで、ぜんそく、花粉症予防についてもＬＧＧ菌が効果があるかを究明していく予定です。

「フルーツジュースにＬＧＧ菌を入れて毎日飲んでいます」と言うサルミネン教授。普段の食生活で大切なのは、ＬＧＧ菌を継続して取ることだと強調してます。

フィンランドではジュースのほかに、チーズや牛乳の中にもＬＧＧ菌を入れているという。「車の整備と同じように、腸内環境を常に良い状態に保つためできるだけ毎日摂取してください」とアドバイスしてます。

特に風邪などをひいて抗生物質を投与された時や、環境が大きく変わる海外旅行時などは積極的に取ることを勧めています。

毎日新聞より引用

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私の体験談

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-11-24T11:35:58+09:00

（ Pink Magie Morning Glory ”朝顔” ）　　　　（アメリカ）

私がアトピーを実感したのは、３番目の子供が生まれてからです。生後３ヶ月目頃から、皮膚が赤くぶつぶつがあり、なんか皮膚病的だと思ってました。ただ、それが始まりです。子供が大きくなるにつれ家内が塗り薬を塗っているようでした。

それからが、医者通いの始まりです。段々酷くなるアトピーは、知るところがないです。良いと言われる医者は、遠くても行きました。
勿論、飲み薬や塗り薬は変わりますが良くはなってくれません。
食物アレルギーもあり、苦労しました。

けれど、ステロイド剤が良くないと言われている事も有り、極力、ステロイド剤は避けました。

今は、３番目の子も、中学３年生です。自覚はしてます。自分なりに薬は、使っているようです。（市販の薬も使ってます）

ですが、反抗期の事も有り、アドバイスを鵜呑みにはしません。冬になる今でも、半ズボンに半袖の土日曜日の日々です。

最初は、我息子が！？と嘆いてましたが、色々な事もあり、また薄着は、乾季は乾燥に対しては良くないですが、皮膚を鍛える事に対しては良い事だと今は思ってます。この場合、保湿を工夫すべきですね。

我が家の、奮闘期ですが、まだまだ続いてます。

因みに、私は吹き出物や皮膚がかさぶたの様になったり、体に乾燥荒れがあります。つい、手が其処へ行ってしまいます。アレルギー体質だったのかも知れません。勿論、私の子供の頃は、ひどいアレルギーや、花粉症、アトピーなどは聞いた事がありませんでした。
ですが、さすがに、このブログを書いている私ですが、今現在も、顔や皮膚に吹き出物やカサカサの根源はなかなか完治してくれません。ストレスも多分に影響しているようです。が、それなりに、苦労は報われてます。

でも、ライフパックや、アトピークリームそれに、デュオなど、色々試して、出きる吹き出物もすぐ治ってはまた出来て！？今もです。それでも今は、歳相応にそれなりに肌が綺麗だと言われてます。こんな私ですが、結局は皮膚が弱いのもあるようです。

アトピーがこれを買ったからとかこの方法で簡単に治るなんてありえません。だからアトピーなんです。現代医学を持ってしてもすぐには直せません。でも、化学物質が、体に影響している事は否めません。
私も半年は、同じ製品やスキンケアを続けて初めて良い事がわかる発見ができます。

皆さんも人それぞれに、苦労して見えると思います。ですが、私の経験とこのブログもこれからも末長く役立てて頂きたいと思います。

今後ともよろしくお願いします。

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アトピーと天然成分！！

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-09-25T21:14:48+09:00

　　秋の収穫（マイセン）

アトピーには、天然用品を！

アトピーでお困りの方の大半の方は、食生活の合成の人工加工食品からくると考えられます。

当然ながら、食生活から、見直しましょう。
以前にお話しましたが、しょうゆ、調味料、コンビニの防腐剤など、ほとんどが、合成で作られています。

お医者さんでもらうお薬は、無論、合成製品です。（これは、やむ負えませんが肝臓に多く負担が行きます。）
これらは、一般の方には、或る程度の負担で済みますが、アトピーとなると、違います。

体が、人工物を拒否しているサインと考えるべきです。アトピーの方は、人工物に敏感な訳です。

そんな訳で、自然食を心掛けたり、また、野菜類を多く摂取する様に心掛けましょう。ビタミン類は、合成物質の分解を促します。総合ビタミン類のサプリメントを補助食にする事は、現代人のビタミン不足を補いながら
同時に栄養を補給出来るのでお勧めです。

また、生活用品では、アトピーの原因となる要素がたくさんあります。
お風呂用品の合成石鹸やシャンプーです。また、化粧品にも合成物質は使われている物がありますす。合成のすべてを否定しているわけではありませんが、アトピーの方には、重荷になります。

市販の歯磨き粉にも注意しましょう。合成物質です。お風呂用品と共に、経皮毒の進入が多分にあります。

お化粧品はどうでしょう。
市販の基礎化粧品には、やはり気を付けるべきです。難しい問題ですが、天然製品はアトピーの根源をケアします。

服装はどうでしょう。？
やはり、化繊のものは、肌には、さらせないようにしましょう。特に肌着は、綿製品が今の所、一番良いと思われます。
日頃から、お肌のデリケートな方は、自分や自分の身の回りに注意を払いましょう。

少なくとも、現代でも、合成物質がなかった時代のようにアトピーは無くなるはずです。

最後になりましたが、必ず自分の事は、自分で、良く調べて、自分の体は自分が良く知っています。自分の力で守りましょう。
今一度、天然由来の物に心掛け、天然成分のスキンケア商品を見直してください。

アトピーは必ず良い方向に向かうはずです。！！

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アトピーと天然成分由来の必然性

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-08-04T23:05:07+09:00

何故、天然素材が良いのか！

何故、天然素材が持てはやされているのでしょう。
やはり、化学物質から作られたものは、純度が高いです。天然素材のようには、不純物もないです。
ですが、私たちが飲む水が仮に、Ｈ2Ｏだけだとしたら、体に良いでしょうか。
また、ビタミンが良いからと言って、ビタミンだけを、摂取して良いものでしょうか。

天然成分の良い所は、アナログのプレーヤーの様に、デリケートで、多成分なんです。
合成オイルは、天然と大きく違うところは、化学組成が違います。いくら高品質でも、これだけは、致し方ありません。車のミネラルオイルと人が使うミネラルオイルが同じなんでしょう。

天然成分由来の物は、多少のお肌のトラブルが、あります。でも、それは、自然治癒力で治していけます。
それが、体本来の力なのです。

市販のほとんどの製品がアミノ酸から、ビタミン類に至るまで、合成で出来ているのをご存知でしょうか。
しょうゆ、カップラーメン、お刺身たまり、調味料、そして、ドリンク剤やくすりや化粧品　などなどなど！！

合成物質は、往々にして、体の中で、分解出来ずに、排泄されるか、体の中に蓄積されます。（こんなで、私はアトピーが出ないのが、不思議です。）

確かに天然素材には、防腐剤や保存料が必要です。でないと、腐敗します。
天然系で防腐効果があるものもありますが、やはり、一番安全なのは、パラベンでしょう。
ですから、今、ノンパラベンをうたうメーカーもありますが、食料品から飲料、化粧品に至るまで、実に多くの物にパラベンが使われています。
パラベン（パラオキシ安息香酸）は、安全性が高い防腐効果を持つからです。。(パラベンとは、パラオキシベンゼンの略称。幅広い細菌汚染による腐敗防止効果があります。）
食品には安息香酸ナトリウム、ブチルパラベン、デヒドロ酢酸ナトリウムが使われています。

ここで本題ですが、石油製品や化学合成のものは、医者の処方する色々なくすりや日常の食料品に多量に含まれていることです。
これらは、食事からのビタミンやミネラルなどの働きで、解毒しますが、肝臓の負担は想像以上と考えられます。
ですから、アトピー肌や意味不明の吹き出物が、出来るのは、想像に値します。

お肌のお手入れと同時に、体の中の事も、考えて、頑張って、体に良い事を進めましょう。

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住宅環境とアトピーの改善

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-07-20T09:44:38+09:00

　　黄金ソテツ（沖縄県）

住宅環境の改善とアトピーの改善
　
これからな夏場にかけて、強い紫外線やまた、お肌や衣類などが、汗ばみ、アトピー肌の方の大変辛い時期になります。衣類はナイロンやポリエステルなどの化学繊維や羊毛は、皮膚を刺激することがあるので、避けたほうがよいと思います。

特に皮膚に直接触れる下着は、綿１００％のやわらかな素材のものでゆったりした、出来れば、皮膚を太陽にさらせない様な長袖シャツが良いでしょう。

乳児の場合、こまめに下着を変えてあげてください。また、抱く親の衣服にも注意してください。子どもは,母親の衣類に顔をこすりつけたりもします。

衣服を洗濯する際には、洗剤成分が衣服に残らないように、十分すすぐことが大切です。
漂白剤や柔軟剤は、皮膚を刺激することがあります。経皮吸収もありアトピー肌の原因になります。
なるべく使わないほうが無難です。
髪の毛も額やほお、首筋などにかからないように短く清潔にした方がよいでしょう。

また、夏場は特にかゆみが伴います。汗やまた、精神的なストレスが大きいと、かゆみの程度にかかわらず、皮膚を強く何度もひっかくことになります。
体のシャワーは、絶対に欠かせません。シャワーは、リラックス出来ますね。

住宅環境はどうでしょう。

アトピー性皮膚炎の外的な湿疹の原因となる代表的なアレルゲンはイエダニの糞や死骸に含まれる
成分です。住宅環境の変化のため、ダニは２０〜３０年前の３倍になっています。
家の中のダニをいかにして少なくするか、考えなくてはいけません。
ダニやカビは湿気を好むので、なるべく窓を開けて部屋に風を通し、換気をよくすることが大切です。
冷暖房器具を使う季節は、換気がおろそかになりがちですから注意しましょう。
ダニはカーペットや畳の中に生息しているので、夏場は涼しく、部屋の床材はフローリングが好ましいといえます。
フローリングは毎日掃除機をかけ、モップがけをすれば、ダニは生息できなくなります。
室内のダニが１?当たり１００匹以下になれば、アトピー性皮膚炎の発症がなくなるという
実験結果もあります。

お部屋のゴミ箱の中にもダニはいるので、こまめに、丁寧に掃除することも必要です。
掃除機に吸い込まれると、ダニはたいてい死滅しますが、掃除機からの排気の中には死骸や
糞が含まれています。ですから、窓を開けて掃除しないと、せっかくの掃除もアレルゲンをまき散らすだけに
なりかねません。

布団や毛布の中にもダニはたくさんいます。寝具にはダニのえさになる垢やフケが多く、ダニが生息しやすいのですが、６０℃の熱に約１時間あてると死滅します。布団や毛布は毎日、天日干しにするか布団乾燥機を用い、その後、布団全体に掃除機をかけて、ダニの死骸や糞を除きます。

また、布団は木綿地、中は木綿綿にし、枕カバーや布団カバーはダニを通しにくい布目の細かい綿製品を用います。
布団や毛布の寝具など、症状の出やすい首がこすれることがあるので、綿のものを使うか、綿のカバーをかけて使うとよいでしょう。

布張りのソファ、座布団の中、ぬいぐるみからも、たくさんのダニが見つかります。
ぬぐるみや座布団も、日光に干した後、掃除機をかけてダニ退治してください。
ソファは合成皮革のものなら大丈夫です。

犬、猫、小鳥などのペットは、毛や唾液、また、ペットのダニがアレルゲンとなりますから、アトピー性皮膚炎の方のいる家では、飼わないほうがよいでしょう。

最近はダニやカビなどのアレルゲンを取り除くマイナスイオン付きの空気清浄機やエアコンも市販されているので、これを利用することも考えてみましょう。
一番大切なことは、やはり住まいや衣類の清潔ですが、ご自身の心の余裕であり、リラックスして、毎日を過ごす事です。
夏場など、寝つきが悪かったり、蚊などの虫によるかゆみは、アトピー肌の方には凄いストレスになります。特に気を付けましょう。

毎日、規則正しい生活を送り、十分な睡眠を心がけて、またアトピーの外的要因を少しでも少なくして、快適環境を心掛けてください。

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アトピーとお肌のペーハー（ｐＨ）と弱酸性

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-05-27T22:40:40+09:00

　　　サン・バースト（アエオニウム属・ベンケイソウ科）

あなたのお肌は、弱酸性ですか。！！

あなたのお肌は、健康でしたら弱酸性によって守られています。
ですから、当然、毎日のスキンケアに必要な、化粧品から日用品に至るまで、弱酸性のもので、弱酸性によってお肌を保護するべきです。
何故でしょう。？！

お肌は、アルカリ性に非常に弱いからです。なぜなら、お肌は、たんぱく質で出来ています。
アルカリ性の物をお肌に使用すると、ツルツル感があります。しかし皮膚は、溶解しています。ツルツル感は、アルカリ性が起していたんですね。

アトピー肌や皮膚の弱い方は、お気を付けておいてください。

お肌が、弱酸性である事は、病原菌や雑菌を殺す作用があります。
アルカリ性は腐敗作用があります。
また、お肌が弱酸性である事は、お肌の正常な働きが出来る事です。皮膚から、老廃物や有害物質を排出してくれます。
弱酸性のお肌は皮膚呼吸や皮膚の修復を早めます。

しかしながら、弱酸性の天然系石鹸は、今の所、某社しか出ていないそうです。ほとんどが薬品でｐＨ調整したものです。ですから、洗顔や入浴した後は、大抵の場合アルカリ性にお肌が傾きます。

また、アトピー肌の方は、アルカリ性に傾いた肌が、普通の方の様に、自分の力で、弱酸性に戻らないようです。
これは、一般の天然の石鹸の使用でも弱アルカリ性であり、経皮毒の進入は、防げますが、残念ながらお肌のペーハーまでは、考慮出来ていません。
（石鹸がアルカリ性の理由は、洗浄力が良いためです。また、潤いを与えます。ですが、アトピー肌の方には、皮脂まで、奪ってしまい応々にして、皮膚のトラブルを招きかねません。ですから、また、某社の話になりますが、普通にｐＨバランスを整える化粧水が出ている程です。）

例外は、合成石鹸の使用です。これは往々にして、苛性ソーダが使用されています。アトピー肌の方は、くれぐれも、避けてください。経皮毒とアルカリ性のダブルパンチです。

人間の皮膚は、健康をつかさどる大切な器官です。皮膚は、排泄と呼吸を、欠かさず行っています。

そんな、皮膚を、阻害する合成石鹸や合成シャンプーの使用は止めたいですね。

これで、何故、シャンプーやスキンケア商品は、弱酸性で出来ているかお判りになられたと思います。

根本は、皮膚がアルカリ性に傾くと、細菌の繁殖が多くなり勝ちであり、また、皮膚の健康が阻害されます。また、傷口や弱った皮膚の修復を遅らせます。

ですから、人間のお肌は、弱酸性でありたいですよね。
特に、皮膚のバリア機能が正常でないアトピー肌の方はこれらの事を気を配る事で、かなり違うと思います。是非お試しください。

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赤ちゃんとアトピーと経皮毒

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-04-24T11:59:25+09:00

知らなかった有害物質から赤ちゃんを守る！

化学物質を、使い始めて、何年経っているでしょうか。
私達は、化学物質の恩恵を非常に多く受けながら裕福な暮らしをしていると思いがちです。
しかし、化学物質に対して、人間は、まだ、適応力が出来ていません。ですから、石油製品が出始めてから、私達はアトピーや、アレルギーなどが出始めたのではないでしょうか。

特に、赤ちゃんが化学物質に対して抵抗力がありません。
ベビー用品とされるローション、入浴剤（沐浴剤）、石鹸、洗剤にも、例外なく化学物質が使われています。

まず、ローションですが、ベビーオイルなどが、ミネラルオイルで作られているのをご存知でしょうか。ミネラルオイルとは、鉱物油の事ですよね。
ローションには、合成界面活性剤やプロピレングリコールが使用されています。

また、洗濯用洗剤ですが、勿論、化学物質が、多く使われています。
たとえば、洗濯物を白く見せる蛍光増白剤などは、有害化学物質ですね。これは、衣類に付着しやすく、また、物に移りやすい特徴があります。
これが、赤ちゃんの様なデリケートな肌ですと、炎症を、招きかねません。

市販の洗剤は、殺菌作用のある化学物質も入っています。これは、デリケートな肌の方には、アトピー性皮膚炎やアレルギー性皮膚炎の原因にもなります。

また、当然、合成界面活性剤や柔軟仕上げ剤などが入っています。これも、気を付けるべきです。合成界面活性剤の中には、発ガン性物質や環境ホルモン物質も多く存在しますから、当然、私達の体に入ってきます。
ですが、私達には、どうしようもありません。ですから、自分の体は、自分で守るのです。これら経（径）皮毒から体を守るようにしましょう。赤ちゃんは、お母さんが守ってあげましょうね。

お風呂で使う石鹸ですが、経皮吸収の一番しやすいものです。当然ながら合成界面活性剤が含まれているのがほとんどです。これらは、経皮吸収され、最終的に肝臓に運ばれ、残留、蓄積されます。そうした蓄積が高まるとアトピー性やアレルギー性の体質になりやすいです。
また、入浴剤ですが、市販の一般的な物の主成分は、炭酸水素ナトリウム
（重曹）です。体に優しい入浴剤を使いたいですね。入浴剤は、入浴剤の香りや雰囲気で使いたくないですね。（でも、香りには、弱いですよね！〔☆”?”☆〕）

特に、赤ちゃんには、皮膚の化学物質に対する抵抗力もありませんし経皮吸収は想像以上と考えられます。
アレルギー反応や皮膚障害を引き起こしやすいです。

ついでに赤ちゃんのおしり拭きシートやウエットティッシュには、保湿効果を高めるためにプロピレングリコールが使用されています。
有害化学物質ですね。

ブログをお読みになられた方やお母さんは、これらを参考にして有害化学物質から家族を守りたいですよね。有害物質を取り込まないよう、経皮毒から健康な赤ちゃんのお肌をお守りください。

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マイナスイオンマスクの作り方

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-03-15T18:21:52+09:00

ＭＭＩ・ゼロテンマスクで花粉症を撃退しましょう。

　　　野梅　（岐阜県）

マイナスイオンマスクの作り方

やっと、春が来て暖かくなりましたが、また花粉症の季節でもありますね。
みなさんは今、マスクをされている方が多く花粉症が辛くお悩みの方が多いと思います。
多くの方が、スギ花粉など、アレルギーの対策として、良く簡易マスクや色々なマスクをされてみえます。
本来は、ガーゼマスクが、主流で、予防にも良く何度でも洗えて使えました。
でも最近は、使い捨てマスクや立体のマスクで、素材も効果も様々です。
ファッション性も考慮していると思いますが如何でしょうか。
そんな中、色々なお気に入りのマスクを、マイナスイオンマスクに出来る方法があります。

始めに、
ＭＭＩ・ゼロテンのヒーリング王国をマスクの表にしっとりする位に、スプレーをします。
スプレーが終わったら、そのマスクを乾燥させます。
これで、出来上がりです。
マスクのフィルター効果が、マイナスイオンの効果で、より人体に良い優しいマスクに生まれ変わります。

何だ、そんな事！なんて言わないで、
是非、お試しください。
きっと、お役に立てると思います。

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アトピーを改善する方法その２

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-02-13T22:11:46+09:00

アトピーを改善する方法その２

スキンケア編

アトピー皮膚炎には、保湿が大切である事を、何度も繰り返しています。
何故でしょう。アトピー肌の方の肌は、細胞間脂質が少なく皮膚のバリア機能が低下してしまい皮下の水分の蒸発が、抑制出来なくなっています。ですから乾燥やかゆみを伴う炎症が起きたりします。

アトピー肌の方のスキンケアは大切です。そのためにも、アトピークリームは最適です。でも、治りかけたり治ったからといって、スキンケアを怠ると、再発します。
そのためにも、スキンケアは、治療に頼るだけではなく、続けていただきたいです。お肌は、一生大切で、スキンケアをする事によりいつまでも若々しくいられます。
一部、市販の製品には、その場しのぎの効果に惑わされがちなもの（一時的な消炎効果など）があります。よく見極めて、肌本来の力を取り戻す本物のスキンケアを実行していただきたいです。

人間の皮膚は、赤ちゃんの時に、一度、お日様(紫外線）に当たれば、もう、日光は必要がないそうです。その証拠に、服を着ている所は、いつも日に当たっていません。また、そんな所の肌が、一番、自分にとっていい肌なんですよね。
余談になりましたが、保湿が出来ていて、紫外線の当たらない皮膚は、いいって事です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（☆”?”☆）

アトピー肌の保湿を続ける事で、アトピー肌の良い状態が少しずつ長くなります。折角長く適切なスキンケアをして治りかけた皮膚ですが、スキンケアを怠ったり、アトピー肌が治ったからといってスキンケアをやめない事です。皮膚の細胞は、以前の状態を記憶していて、また元の状態に戻ろうとします。
そのためにも守っていただけますか。スキンケアは習慣化しましょう。

スキンケアのためのアドバイスとしては、

肌を、こすらず、優しく行う事です。

保湿クリームは、たっぷりすることです。
保湿クリームは、水性の物をお勧めします。
（油性の物はその場しのぎが多いです。）

アトピー肌の方は特にシャンプーや石鹸はしっかりシャワーなどで、洗い流すようにしましょう。
合成のシャンプーは、毛穴に、成分が入り込み落ちにくいです。それから、径皮毒の元になります。
また、湯上りのスキンケアは、水分の蒸発が少ない内に出来るだけ早く行ないましょう。

スキンケアは、欠かさず朝と晩に毎日行う事が大切です。

睡眠も規則正しく、十分取りましょう。（睡眠は、お肌には意外と敏感です。）

下着はなべく、綿のゆったりした物を心掛けましょう。
当然ですが、肌に刺激のある物は避けましょう。

お洗濯も、肌に刺激のないよう洗剤（量や成分）などには注意しましょう。

いつも、何をおいても清潔を忘れないでください。（布団や衣類などにも気を付けましょう。）

また、アトピー肌を守るポイントは、肌がたえず保湿されている状態を長く保つことです。肌のうるおいを保つことです。

アトピー肌の方は、肌がすぐに乾燥しやすく角質層全体の機能もうまく働かないので、異常な経皮吸収を起こします。

正常なお肌は弱酸性で、弱酸性にお肌を保つ事で、肌が持っている本来の姿、バリア機能が正常な肌に戻しましょう。

食事ですが、ビタミン、ミネラル、カロチノイドを多めに取るようにしましょう。
出来れば、マルチビタミン系のサプリメントの摂取も考慮しましょう。
アレルギー体質の体を正常な状態に改善するためにも、また、体内で発生する活性酸素を出来るだけ除去するためにもよいです。
一般に欧米化された高カロリーの食事は生活習慣病やアトピーを生み出す原因になっています。
それに比べ栄養素は、まったくと言っていい程足りていないのが現状です。
アトピーはスキンケアと体質改善が絶対欠かせません。

保湿のスキンケアは、かゆみも抑えます。
保湿やスキンケアをする事で皮膚バリアの機能を低下させないよう努力してください。これらのスキンケアは、乾燥肌や肌荒れなど、一般の方にも共通する事柄です。

是非、実行して、本来のお肌を取り戻してください。

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アトピーを改善する方法その１

アトピーのスキンケア本舗 — 2007-01-19T19:33:39+09:00

アトピーを改善する方法その１

お風呂のスキンケア編

アトピー肌になりやすいのは、遺伝や食物もありますが、やはり一番大切なことは、スキンケアです。アトピーになりやすい体質の方の皮膚のバリア機能を正常化させることです。

アトピーの方の肌は、ゴワゴワしている方が多いですが、お風呂で、ゴシゴシ洗うのは避けましょう。

なぜなら、アトピーの方のお肌は、とてもデリケートなんです。皮膚の角質層が、荒れていて、皮膚を保護するためのバリア機能が、うまく働いていません。
たとえば、病原体や細菌やアレルゲンの進入をうまく防げません。また、体内の水分の蒸発をうまく制御出来ません。

正常なお肌は、きちんとした、角質層が、バリアの役目をしています。ですから、表皮のバリア機能が正常になるまで、スキンケアも、アトピー肌に合わせたスキンケアが大切です。

まず、体を洗う場合も、普通に、タオルで、擦ってはいけません。角質層が取れて気持ちいいかも知れませんが、手で石鹸を泡立て洗いながらシャワーの様に、優しくお肌を傷つけないように自然に洗い流すべきです。

石鹸もなるべく、弱酸性の天然の石鹸がいいです。お肌を、弱酸性に保つ事は、お肌から、細菌や病原体を体内に侵入するのを防ぎます。径皮毒の予防にもなります。健康なお肌は、弱酸性なんです。といって、市販の石鹸のほとんど（薬用石鹸やベビー石鹸までも）が、弱アルカリ性です。

シャワーで、きちんと洗い流しましょう。

シャンプーも例外ではありません。ふけやかゆみがあるからといって、頭皮をブラシやつめ先でいたずらに擦るのはやめましょう。頭皮を傷つけるばかりでなく、毛穴をふさいだりします。やはり、あわ立てるように優しく、指先で頭皮を押し荒いするような感じでシャンプーをしましょう。そう、理容店の洗い方です。

気を付けていただきたいのは、合成石鹸や合成のシャンプーの使用では、径皮毒の一番の進入しやすい時です。その時、体内に蓄積された毒素が、アトピーを悪化させる恐れがあります。

また、入浴剤ですが、原則として、使わない方がいいです。というのは、入浴剤は、皮膚に、弱刺激性のものがほとんどであり、市販の入浴剤が悪いと言っているのではないですが、皮膚を保護する能力のないお肌には強すぎます。

お湯の温度もぬるめが良く、お肌に刺激がない程度の温度で、なるべく長く入るようにしましょう。そう、３０分位でしょうか。自然に、壊れた角質層のケアが出来ます。

お風呂上りには、やはり、スキンケアが一番大切で、大時な時です。入浴後は、なるべく早く、気になる部分の保湿を心掛けましょう。

でも、油性の保湿剤の使用は避けましょう。長い目でみれば、アトピーを悪化させる原因になりやすいです。また、ミネラルオイル（鉱油、石油）の使用は、やめた方がいいでしょう。

たまに、無添加商品なるものもありますが、無添加とは、防腐処理をしていないですから、すぐに傷みます。
逆に、アトピーを悪化させる原因にもなります。天然素材の商品を選びましょう。

アトピーの方のお風呂上りのスキンケアがいかに大切なのか！

こうした、毎日のお肌のスキンケアが、アトピー肌の方の良い道筋になればスキンケアがいかに、アトピー肌を改善するのに大切であるかが判っていただけると思います。

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